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更新时间: 2008-01-02

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六神无主为了你,七个美女不如你,八抬大轿娶了你,九颗真心掏给你,全家幸福指望你

我的最新日志

MySQL错误_中文参照列表

2008-1-02

1005：创建表失败
1006：创建数据库失败
1007：数据库已存在，创建数据库失败
1008：数据库不存在，删除数据库失败
1009：不能删除数据库文件导致删除数据库失败
1010：不能删除数据目录导致删除数据库失败
1011：删除数据库文件失败
1012：不能读取系统表中的记录
1020：记录已被其他用户修改
1021：硬盘剩余空间不足，请加大硬盘可用空间
1022：关键字重复，更改记录失败
1023：关闭时发生错误
1024：读文件错误
1025：更改名字时发生错误
1026：写文件错误
1032：记录不存在
1036：数据表是只读的，不能对它进行修改
1037：系统内存不足，请重启数据库或重启服务器
1038：用于排序的内存不足，请增大排序缓冲区
1040：已到达数据库的最大连接数，请加大数据库可用连接数
1041：系统内存不足
1042：无效的主机名
1043：无效连接
1044：当前用户没有访问数据库的权限
1045：不能连接数据库，用户名或密码错误
1048：字段不能为空
1049：数据库不存在
1050：数据表已存在
1051：数据表不存在
1054：字段不存在
1065：无效的SQL语句，SQL语句为空
1081：不能建立Socket连接
1114：数据表已满，不能容纳任何记录
1116：打开的数据表太多
1129：数据库出现异常，请重启数据库
1130：连接数据库失败，没有连接数据库的权限
1133：数据库用户不存在
1141：当前用户无权访问数据库
1142：当前用户无权访问数据表
1143：当前用户无权访问数据表中的字段
1146：数据表不存在
1147：未定义用户对数据表的访问权限
1149：SQL语句语法错误
1158：网络错误，出现读错误，请检查网络连接状况
1159：网络错误，读超时，请检查网络连接状况
1160：网络错误，出现写错误，请检查网络连接状况
1161：网络错误，写超时，请检查网络连接状况
1062：字段值重复，入库失败
1169：字段值重复，更新记录失败
1177：打开数据表失败
1180：提交事务失败
1181：回滚事务失败
1203：当前用户和数据库建立的连接已到达数据库的最大连接数，请增大可用的数据库连接数或重启数据库
1205：加锁超时
1211：当前用户没有创建用户的权限
1216：外键约束检查失败，更新子表记录失败
1217：外键约束检查失败，删除或修改主表记录失败
1226：当前用户使用的资源已超过所允许的资源，请重启数据库或重启服务器
1227：权限不足，您无权进行此操作
1235：MySQL版本过低，不具有本功能

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社区开发前的策划

2007-11-20

QUOTE:

社区基本制度
一、积分、经验值及威望等级
二、权限及等级对照表

三、社区活动

版主制度
四、社区管理体系
五、版主申请
六、版主权利
七、版主义务
八、版主管理办法
九、版主福利
十、版主请销假
十一、版主奖惩
十二、版主离职

会员制度
十三、会员权限
十四、会员奖励
十五、特殊会员管理办法

社区发展制度
十六、社区提案管理
十七、社区活动

社区基本制度

QUOTE:

一、积分制度

QUOTE:

[名词定义]

论坛采用　积分、经验值、威望级作为用户的评定结果，以上结果与用户在论坛的发帖、交易、在线时间有着密切的关系。

积分：论坛最主要的用户综合评定结果，用于计算用户的综合等级，等级决定用户在论坛的各项权限，等级越高权限越高。

经验值：辅助结果，是用户财富的体现，经验值可以通过发帖、交易、冲值等形式来赚取，也可以用于虚拟消费或者兑换特殊的活动实物。

威望：辅助结果，是用户权威性的象征，威望通过增加精华帖数来增加，同时版主等管理人员在职期间固定增加一定值的威望。

QUOTE:

[计算公式]

一、积分的计算

积分是由系统根据各项参数自动计算并自动显示；

积分＝发帖数＋威望及＊５＋经验值＊０．１＋总在线小时数。

二、威望级的计算

威望是用户权威性的象征，每增加1篇精华帖，用户威望自动增加1级。版主在任期间威望值自动加50级、超级版主自动加80级、管理员自动加100级。

三、经验值的计算

经验值根据用户发帖、回帖、上传、下载、投票、交易、冲值等来赚取和消费，规则：

赚取经验值的方法：

新用户注册：      +100点

发主题帖：          +10点

回复：                  +5点

上传附件：          +20点

参与投票：          +5点

被版主加精华帖： +30点

交易成功：          +10点

出售主题帖：     +50-1000点（根据用户出售主题帖的经验值，有人购买后扣除10%税率剩下的做为收入，价格范围50-1000点）

发帖评正分：     0~+30点（发帖被人评分，评分范围-30~+30，当其他用户对你发帖评分为+10时，你即可收入10点经验值，评分人经验值不变，每用户每日最多评分上限由等级决定）

网络冲值：        500~10K（通过论坛的冲值接口，在线通过人民币冲值兑换经验值，1元人民币兑换100点）

消费经验值的方法：

下载附件：           -10点

购买主题帖：     -1000~-50点（为了查看特定价格的主题帖，而付出相应价格的经验值）

发帖评负分：     -30~0点（发帖被人评分，评分范围-30~0，当其他用户对你发帖评分为-30时，你即需要被扣除30点经验值，评分人经验值不变，每用户每日最多评分上限由等级决定）

    兑换实物：         -1000点以上（论坛定期会举行一些兑换活动，可以用经验值来进行兑换相应价值的实物，兑换将以交易的形式进行，兑换最低经验点要求1000点）

二、权限及等级对照表

QUOTE:

版主制度

QUOTE:

四、社区管理体系

1、社区管理层次结构
管理员－超级版主－版主－会员－游客
层次结构如下：

管理员： admin、迷途

超级版主：seeker、huangliang、doscommand

版主：管理团队

五、版主申请
A:申请版主的条件：
1、ChinaITLab社区的注册用户；
2、社区头衔“ 工程师”以上的会员；
3、3篇以上精华帖；
4、有比较充足的上网时间，能够保证时常在线；
5、热爱ChinaITLab社区，公道正义，品行端正；
6、具备一定的社区管理能力和组织协调能力；
7、具备所申请社区版主应当具备的专业知识和其他能力；
8、申请版主前一个月内没有因违反站规受到管理员批评、封禁权限等处罚。
9、承认并遵守社区条例
B:申请版主需说明的内容：
1、具备以上条件的社区注册用户可以到社区支持的“建议与意见”版块发新贴申请社区版主,发帖采用ChinaITLab版主申请表，严格真实填写，否则管理员可不予处理。
2、提交申请帖后，发送邮件到站长邮箱：bbs@chinaitlab.com。写明如下内容：
⑴ 你要申请哪个版的斑竹？
⑵ 为什么要申请这个版？你打算如何管理它？
⑶ 上网在线时间？
⑷ 你的用户名、电子信箱、OICQ；
⑸ 个人简介：尽量详细，但必须包括真实姓名、联系地址、联系电话、电子邮件，可保留相关隐私。
3、申请社区版主，如果能得到当前版主的推荐当优先录用。但该社区没有版主或版主长期不能在线的除外。
C：版主的审批
1、批准版主申请的权限在管理员，实习版主的审批权在超级版主；
2、用户发表申请贴之后，应在所申请社区多加表现，以便管理员考察；
3、对于申请版主的发贴，管理员一般在1-3天内给与批准或不批准的答复；
4、其它版主的推荐管理员将优先审阅；
5、社区会员和版主可以在社区问题反映与建议对版主申请贴发表自己的看法。
D:版主申请注意事项
1、申请的会员需达到社区头衔“工程师”的等级，管理员审批后成为“实习版主”。
2、对于特殊需求的版块及无版主版块或社区重点发展版块，版主的申请可放宽相关条件，实习期满后超级版主提交考察报告，并加上个人转正申请给管理员，由管理员审批。

六、版主的权利
1、拥有版主身份头衔；
2、参与本月明星版主等级评定，对于担任版主职务2年及以上的版主将由系统自动升级为：“ 资深版主”；每月由管理员和超级版主根据版主评选结果确定“本月明星版主”，并给予约定的奖励。
3、对本版块贴子进行删除、封锁、转移、修改、置顶、对用户进行奖历，惩罚等分值操作；发布本版面的公告，小字报等。
4、在本社区会员管理规定的基础上，设定本版面管理规则；
5、根据国家法规、网站规定和本版面管理规则，对本版发表的所有文章进行管理。对于优秀会员或违规会员，可以在本版块发表公告提出表扬与警告；　　
6、组织本社区的网友进行活动或者聚会，需要全部宣布的请向站长提出申请；
7、个人如有突出表现，将会获得奖励和表彰；奖励形式为物质和精神两种；
8、帮助管理员对申请本版版主的用户进行考察，并客观公正地提出个人意见；
9、参与版主站务区站务交流；
10、参与和管理社区活动；
11、拥有社区商业活动的管理，拥有特殊的商业活动权利，如特殊商品的购买等
12、其它待定权利
管理注意事项：
1.色情,反动,辱骂他人,诽谤社区的主题和回帖坚决删除
2.在技术社区打培训广告,网站广告,考试券买卖的主题和回帖坚决删除
3.帮他人代-替-考-试,买卖试题的主题和回帖坚决删除
4.在技术社区发表的灌水的主题删除
5.坐等别人发资料的和以Email方式散发资料的"好心人"的主题和回帖坚决锁定
6.重复发表的主题删除
7.请不要把主题发到不相关版面

七、版主的义务
1、严格遵守国家法律法规、行业规章和网站管理规定；
2、勤于管理社区，及时对好文章进行鼓励（给予发贴人积分的奖励），对不合规定的文章进行转贴或删除处理。多使用锁住主题或是移动话题的功能，少使用直接删除的功能，避免产生纠葛；
3、尽可能回复社区发表的文章，引导大家发表符合社区中心和特色的技术佳作；
4、定期策划组织社区活动与讨论，做好社区宣传，调动社区气氛，扩大社区知名度，增加社区人气
5、坚持做到公平公正公开管理社区，协调社区上的不同观点，妥善调解处理社区上发生的各种纠纷
6、公道正义，宽容大度，模范遵守各个社区的管理规则，自觉维护版主团结，爱惜版主形象，接受网站管理和全体用户的监督；　　
7、超过7天不能上线管理社区必须向超级版主请假；
8、不愿担任版主的应当提出书面辞职申请；
9、版主应该在日常事务的意见与建议对社区管理情况作出说明，并尽量提出好的建议。

八、版主的管理办法
1、社区积分的管理：社区的用户经验值由版主要据实际情况给定，但必需本着公平、公正的原则。版主所有操作系统都会自动备案，并对将备案结果对所有用户透明。
2、社区帖子管理：超级版主对社区帖子拥有所有权限，版主拥有所属社区帖子所有权限。
3、社区用户管理：所有版主不拥有对用户权限操作的管理权限，但拥有对当前板块内用户发帖、用户锁定，解锁，奖历，惩罚等权限。
4、社区公告管理：所有版主拥有对自己职权范围内的公告管理权。
5、版主交流方法：版主交流可以通过站务区内的版主交流区进行交流，本区只有版主才拥有使用权限。
6、版主大会：版主大会可由超级版主提出并组织，地点在QQ群：4582483。请各位版主加入！

九、版主福利
A:通用版主福利
1、享有ChinaITLab社区版主的荣誉；
2、参与社区版主的星级评定，拥有星级版主荣誉
2、有机会参与ChinaITLab的各大合作媒体

3、拥有最新的详细地版主通信录；
4、参与社区活动之外的版主聚会等活动
5、拥有ChinaITLab版主个人FTP帐户：
6、可成为ChinaITLab特约嘉宾
7、版主福利增值服务：会不断地提高版主福利
8、版主拥有社区商业活动的优先及特殊待遇，如特殊商品的买卖。
附：帐户目录如下：
10G的版主公用目录
300M-1G的私人目录
注：ChinaITLab版主个人FTP帐户有效期为版主在职期间至离职后第15天（革职除外），版主对帐号只有使用权，不得有任何形式的转让、共享等公开和传播的行为，一经发现，立即收回，并提交管理员处理！
B:特殊版主津贴
1、超级版主享受每月100元RMB的上网补助。

2、超级版主及版主每季度根据社区管理工作情况及工作效果给予适当价值的效益礼品。

3、其它待定。
十、 版主请销假制度

1、版主请假，如因故不能履行版主职责，须事先在自己所管理的版块及版主交流区发布专帖备档，填写请假理由及请假时间、版务工作交接情况，每次假期不得超过10天，并征得超级版主的同意，方可实现请假。若有特殊需要还需继续请假的，可以在10天假到期后，回来销假，之后再按以上程序另行请假，如因个人特殊原因需要长期请假的，除需在自己所管理论坛备档的同时通知论坛的管理员及超级版主，让他们可以帮助照看自己所管理的版块。若事先不通知而超过15天不登陆管理版块的，职务冻结，论坛可另行指定版主代管。

2、超级版主请假，须事先在站务交流区及版主交流区发布专帖备档，填写请假理由及请假时间、版务工作交接情况，每次假期不得超过5天，并征得管理员的同意，方可实现请假。有特殊需要还需继续请假的，可以在5天假满后，回来销假，之后再按以上程序另行请假，如因个人特殊原因需要长期请假的，除需在站务交流区及版主交流区发布专帖备档的同时通知论坛的管理员及其它超级版主，让他们可以帮助管理版务。若事先不通知而超过10天不登陆管理论坛事务的，职务冻结，论坛可另行指定总版代管。

3、管理员请假，须事先在站务交流区及版主交流区发布专帖备档，填写请假理由及请假时间、版务工作交接情况，每次假期不得超过3天，若有特殊需要还需继续请假的，可以在3天假满后，回来销假，之后再按以上程序另行请假，如因个人特殊原因需要长期请假的，除需在站务交流区及版主交流区发布专帖备档的同时通知论坛的其它管理员及超级版主，让他们可以帮助管理版务。若事先不通知而超过5天不登陆管理论论的，职务冻结，论坛可另行指定相关人员代管。

附：请假格式：（在版主交流区提出，并抄送到bbs@chinaitlab.com）

　　所在版块：                　　所任职务：

　　请假事由：

　　请假时间：XX年XX月XX日----XX年XX月XX日

　　期间版务交接情况:

十一、版主奖惩制度
1、对于表现不佳、不尽职、不称职的版主，管理员可视其工作情况，通知，劝告或直接撤消其职务。

2、对于表现优秀，尽职尽力的版主，论坛可以根据实际情况提升其管理级别和管围。

3、对于表现特别优秀，对论坛贡献良多的版主，论坛将根据财力承担能力，给予一定的财物补贴。或在可能的情况下，提供个人品牌的宣传支持。

十二、版主离职
1、除提前请假以外，15天内没有登录社区或发贴少于30篇（1篇原创帖=5篇常规帖）的版主，算自动离职。
2、因各种原因无法再担任版主职位的，请在“站务交流区”发帖提出辞职。
3、其它有严重违反版主职责或社区规定的，一律做自动离职处理。
4、任职期间不执行版主职责，经劝告不改的，管理员可强行罢免。

会员制度

QUOTE:

十三、会员权限
1、参与社区内发帖及技术、娱乐、情感等相关交流
2、参与社区内活动开展及社区调查
3、参与社区内会员积分活动
4、参与积分奖励活动

十四、会员奖励
1、每月参与优秀会员评比，每社区版块胜出者可以获得30分奖励
2、可用积分兑换资料下载时间
3、其它会员的增值服务（不断的推出）

十五、特殊会员管理办法
1、目前社区特殊会员主要有：“退休老版主”“特聘顾问”
2、特殊会员是对社区内贡献巨大的会员的身份的象征
3、特殊会员的产生是由版主或会员提名，有版主讨论产生
4、特殊会员拥有社区内自由的权限（最高权限）
5、特殊会员拥有社区内最高荣誉
6、特殊会员拥有社区内商业活动的优先级别。

社区发展制度

QUOTE:

十六、社区提案管理办法
1、所有的社区会员均可以参与社区提案
2、所有提案必须在社区站务区提出
3、提案在提交的同时需抄送到站长信箱：bbs@chinaitlab.com才算成功
4、所有提案已经采用视具体情况给与100-1000分的会员经验值奖励

十七、社区活动
1、所有社区会员均可参与社区活动
2、活动由社区组织可有会员、版主提出
3、活动所发生的奖励归得奖人所有（特别说明的除外）
4、社区管理员及版主会不定期的在社区内组织活动
5、会员及版主可组织社区外活动，如聚会等
6、社区内活动解释权归社区所有

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oracle资料大全

2007-11-20

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什么叫'性'侵犯？(图解)

2007-11-19

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oracle与mysql常用函数对比

2007-11-19

1.绝对值
　　S:select abs(-1) value
　　O:select abs(-1) value from dual
　　2.取整(大)
　　S:select ceiling(-1.001) value
　　O:select ceil(-1.001) value from dual

　　3.取整（小）
　　S:select floor(-1.001) value
　　O:select floor(-1.001) value from dual

　　4.取整（截取）
　　S:select cast(-1.002 as int) value
　　O:select trunc(-1.002) value from dual

　　5.四舍五入
　　S:select round(1.23456,4) value 1.23460
　　O:select round(1.23456,4) value from dual 1.2346

　　6.e为底的幂
　　S:select Exp(1) value 2.7182818284590451
　　O:select Exp(1) value from dual 2.71828182

　　7.取e为底的对数
　　S:select log(2.7182818284590451) value 1
　　O:select ln(2.7182818284590451) value from dual; 1

　　8.取10为底对数
　　S:select log10(10) value 1
　　O:select log(10,10) value from dual; 1

　　9.取平方
　　S:select SQUARE(4) value 16
　　O:select power(4,2) value from dual 16

　　10.取平方根
　　S:select SQRT(4) value 2
　　O:select SQRT(4) value from dual 2

　　11.求任意数为底的幂
　　S:select power(3,4) value 81
　　O:select power(3,4) value from dual 81

　　12.取随机数
　　S:select rand() value
　　O:select sys.dbms_random.value(0,1) value from dual;

　　13.取符号
　　S:select sign(-8) value -1
　　O:select sign(-8) value from dual -1

　　14.圆周率
　　S:SELECT PI() value 3.1415926535897931
　　O:不知道

　　15.sin,cos,tan 参数都以弧度为单位
　　例如：select sin(PI()/2) value 得到1（SQLServer）

　　16.Asin,Acos,Atan,Atan2 返回弧度

　　17.弧度角度互换(SQLServer，Oracle不知道)
　　DEGREES：弧度-〉角度
　　RADIANS：角度-〉弧度

数值间比较

　　18. 求集合最大值
　　S:select max(value) value from
　　(select 1 value
　　union
　　select -2 value
　　union
　　select 4 value
　　union
　　select 3 value)a

　　O:select greatest(1,-2,4,3) value from dual

　　19. 求集合最小值
　　S:select min(value) value from
　　(select 1 value
　　union
　　select -2 value
　　union
　　select 4 value
　　union
　　select 3 value)a

　　O:select least(1,-2,4,3) value from dual

　　20.如何处理null值(F2中的null以10代替)
　　S:select F1,IsNull(F2,10) value from Tbl
　　O:select F1,nvl(F2,10) value from Tbl

　　21.求字符序号
　　S:select ascii('a') value
　　O:select ascii('a') value from dual

　　22.从序号求字符
　　S:select char(97) value
　　O:select chr(97) value from dual

　　23.连接
　　S:select '11'+'22'+'33' value
　　O:select CONCAT('11','22')　　33 value from dual

23.子串位置 --返回3
　　S:select CHARINDEX('s','sdsq',2) value
　　O:select INSTR('sdsq','s',2) value from dual

　　23.模糊子串的位置 --返回2,参数去掉中间%则返回7
　　S:select patindex('%d%q%','sdsfasdqe') value
　　O:oracle没发现，但是instr可以通过第四个参数控制出现次数
　　select INSTR('sdsfasdqe','sd',1,2) value from dual 返回6

　　24.求子串
　　S:select substring('abcd',2,2) value
　　O:select substr('abcd',2,2) value from dual

　　25.子串代替返回aijklmnef
　　S:SELECT STUFF('abcdef', 2, 3, 'ijklmn') value
　　O:SELECT Replace('abcdef', 'bcd', 'ijklmn') value from dual

　　26.子串全部替换
　　S:没发现
　　O:select Translate('fasdbfasegas','fa','我' ) value from dual

　　27.长度
　　S:len,datalength
　　O:length
www.knowsky.com
　　28.大小写转换 lower,upper

　　29.单词首字母大写
　　S:没发现
　　O:select INITCAP('abcd dsaf df') value from dual

　　30.左补空格（LPAD的第一个参数为空格则同space函数）
　　S:select space(10)+'abcd' value
　　O:select LPAD('abcd',14) value from dual

　　31.右补空格（RPAD的第一个参数为空格则同space函数）
　　S:select 'abcd'+space(10) value
　　O:select RPAD('abcd',14) value from dual

　　32.删除空格
　　S:ltrim,rtrim
　　O:ltrim,rtrim,trim

　　33. 重复字符串
　　S:select REPLICATE('abcd',2) value
　　O:没发现

　　34.发音相似性比较(这两个单词返回值一样，发音相同)
　　S:SELECT SOUNDEX ('Smith'), SOUNDEX ('Smythe')
　　O:SELECT SOUNDEX ('Smith'), SOUNDEX ('Smythe') from dual
　　SQLServer中用SELECT DIFFERENCE('Smithers', 'Smythers') 比较soundex的差
　　返回0-4，4为同音，1最高

日期函数
　　35.系统时间
　　S:select getdate() value
　　O:select sysdate value from dual

　　36.前后几日
　　直接与整数相加减

　　37.求日期
　　S:select convert(char(10),getdate(),20) value
　　O:select trunc(sysdate) value from dual
　　select to_char(sysdate,'yyyy-mm-dd') value from dual

　　38.求时间
　　S:select convert(char(8),getdate(),108) value
　　O:select to_char(sysdate,'hh24:mm:ss') value from dual

39.取日期时间的其他部分
　　S:DATEPART 和 DATENAME 函数（第一个参数决定）
　　O:to_char函数第二个参数决定

　　参数---------------------------------下表需要补充
　　year yy, yyyy
　　quarter qq, q (季度)
　　month mm, m (m O无效)
　　dayofyear dy, y (O表星期)
　　day dd, d (d O无效)
　　week wk, ww (wk O无效)
　　weekday dw (O不清楚)
　　Hour hh,hh12,hh24 (hh12,hh24 S无效)
　　minute mi, n (n O无效)
　　second ss, s (s O无效)
　　millisecond ms (O无效)
　　----------------------------------------------

　　40.当月最后一天
　　S:不知道
　　O:select LAST_DAY(sysdate) value from dual

　　41.本星期的某一天（比如星期日）
　　S:不知道
　　O:SELECT Next_day(sysdate,7) vaule FROM DUAL;

　　42.字符串转时间
　　S:可以直接转或者select cast('2004-09-08'as datetime) value
　　O:SELECT To_date('2004-01-05 22:09:38','yyyy-mm-dd hh24-mi-ss') vaule FROM DUAL;

　　43.求两日期某一部分的差（比如秒）
　　S:select datediff(ss,getdate(),getdate()+12.3) value
　　O:直接用两个日期相减（比如d1-d2=12.3）
　　SELECT (d1-d2)*24*60*60 vaule FROM DUAL;

　　44.根据差值求新的日期（比如分钟）
　　S:select dateadd(mi,8,getdate()) value
　　O:SELECT sysdate+8/60/24 vaule FROM DUAL;

　　45.求不同时区时间
　　S:不知道
　　O:SELECT New_time(sysdate,'ydt','gmt' ) vaule FROM DUAL;

　　-----时区参数,北京在东8区应该是Ydt-------
　　AST ADT 大西洋标准时间
　　BST BDT 白令海标准时间
　　CST CDT 中部标准时间
　　EST EDT 东部标准时间
　　GMT 格林尼治标准时间
　　HST HDT 阿拉斯加?夏威夷标准时间
　　MST MDT 山区标准时间
　　NST 纽芬兰标准时间
　　PST PDT 太平洋标准时间
　　YST YDT YUKON标准时间

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美胸女人的8大“胸”器

2007-11-19

方法一：吹气球

实施方法：先准备好一个大气球，每日3次地吹它，每次吹气球前先做深呼吸，再尽力呼气，吹5-10遍，以后逐渐加大吹气量，以不吹破气球为标准。

作用原理：吹气球需要深呼吸，能增加人的肺活量，促进新陈代谢，消耗能量和脂肪，起到瘦身作用。同时，深呼吸也是一种扩胸运动，能锻炼胸肌，让胸部坚挺。

方法二：游泳

实施方法：游泳可以不分季节地进行。每周游泳1-2次，对乳房的健美确实是大有益处。
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作用原理：水对胸廓的压力不仅能使呼吸肌得到锻炼，胸肌也会格外发达。

方法三：吃纳豆

实施方法：在50克的纳豆中加入淡酱油（寿司酱油）食用，同时加入一些辛香佐料，比如辣椒、咖喱，可使瘦身效果加倍。

作用原理：纳豆含丰富的钾，营养价值很高，除了对丰胸有帮助外，用它来代替一顿正餐在营养成分的摄入也没问题，而摄入的热量则大大降低。

方法四：吃青木瓜

实施方法：用青木瓜炖排骨，是最经典的青木瓜丰胸汤式。

作用原理：青木瓜内含大量木瓜酵素，可分解蛋白质、糖类，还有MM最恨的脂肪。木瓜中丰富的木瓜酶对乳腺发育很有益，刺激女性荷尔蒙分泌，乳腺畅通，达到丰胸的目的。

方法五：喝酸奶

实施方法：每天饮用2-3次250ml的酸奶，减少肉类食物的摄取。

作用原理：酸奶对于因便秘和体内毒素堆积而造成的腹部、腿部肥胖有比较好的减肥效果，同时它含有丰富的蛋白质，对胸部保健效果不错。

方法六：服用维生素E

实施方法：每日进食含维生素E及维生素B族的食物，如卷心菜、菜花、葵瓜子油、菜子油及牛奶、猪肝、牛肉、蘑菇等，或者每日服用维生素丸。

作用原理：激素在乳房发育和维持其丰满与弹性中起重要作用，维生素E和维生素B族有利于激素分泌。

方法七：补充胶原蛋白

实施方法：多吃猪蹄、牛蹄、牛蹄筋、鸡翅、猪皮等食物，或服用专门提炼出来的胶原蛋白。

作用原理：猪蹄、牛蹄、牛蹄筋、鸡翅、猪皮等食物含有丰富的胶原蛋白，可以营养乳房，也不会因此增肥。

方法八：手法按摩

实施方法：每晚临睡前用热敷两侧乳房3-5分钟，再用手掌由左至右按摩乳房周围20次，坚持按摩2-3个月能见效。

作用原理：乳房按摩能促进性腺分泌激素，使卵巢分泌雌激素，从而促进乳腺发育，不让乳房因为减肥而掉肉。

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oracle建表主键自动编号

2007-11-19

使用序列sequence了。
取nextval值就是自动增长了
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insert   into   t   values(myseq.nextval);

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人生哲理100条

2007-11-16

1、人之所以痛苦，在于追求错误的东西。

2、与其说是别人让你痛苦，不如说自己的修养不够。

3、如果你不给自己烦恼，别人也永远不可能给你烦恼。因为你自己的内心，你放不下。

4、好好的管教你自己，不要管别人。

5、不宽恕众生，不原谅众生，是苦了你自己。

6、别说别人可怜，自己更可怜，自己修行又如何？自己又懂得人生多少？

7、福报不够的人，就会常常听到是非；福报够的人，从来就没听到过是非。

8、你永远要感谢给你逆境的众生。

9、你永远要宽恕众生，不论他有多坏，甚至他伤害过你，你一定要放下，才能得到真正的快乐。

10、这个世界本来就是痛苦的，没有例外的。

11、当你快乐时，你要想，这快乐不是永恒的。当你痛苦时你要想这痛苦也不是永恒的。

12、认识自己，降伏自己，改变自己，才能改变别人。

13、不要浪费你的生命，在你一定会后悔的地方上。

14、你什么时候放下，什么时候就没有烦恼。

15、每一种创伤，都是一种成熟。

16、当你知道迷惑时，并不可怜，当你不知道迷惑时，才是最可怜的。

17、狂妄的人有救，自卑的人没有救。

18、你不要一直不满人家，你应该一直检讨自己才对。不满人家，是苦了你自己。

19、你要包容那些意见跟你不同的人，这样子日子比较好过。你要是一直想改变他，那样子你会很痛苦。要学学怎样忍受他才是。你要学学怎样包容他才是。

20、承认自己的伟大，就是认同自己的愚疑。

21、一个人如果不能从内心去原谅别人，那他就永远不会心安理得。

22、心中装满着自己的看法与想法的人，永远听不见别人的心声。

23、毁灭人只要一句话，培植一个人却要千句话，请你多口下留情。

24、当你劝告别人时，若不顾及别人的自尊心，那么再好的言语都没有用的。

25、不要在你的智慧中夹杂着傲慢。不要使你的谦虚心缺乏智慧。

26、根本不必回头去看咒骂你的人是谁？如果有一条疯狗咬你一口，难道你也要趴下去反咬他一口吗？

27、忌妒别人，不会给自己增加任何的好处。忌妒别人，也不可能减少别人的成就。

28、永远不要浪费你的一分一秒，去想任何你不喜欢的人。

29、多少人要离开这个世间时，都会说出同一句话，这世界真是无奈与凄凉啊！

30、恋爱不是慈善事业，不能随便施舍的。感情是没有公式，没有原则，没有道理可循的。可是人们至死都还在执著与追求。

31、请你用慈悲心和温和的态度，把你的不满与委屈说出来，别人就容易接受。

32、创造机会的人是勇者。等待机会的人是愚者。

33、能说不能做，不是真智慧。

34、多用心去倾听别人怎么说，不要急着表达你自己的看法。

35、同样的瓶子，你为什么要装毒药呢？同样的心理，你为什么要充满着烦恼呢？

36、得不到的东西，我们会一直以为他是美好的，那是因为你对他了解太少，没有时间与他相处在一起。当有一天，你深入了解后，你会发现原不是你想像中的那么美好。

37、这个世间只有圆滑，没有圆满的。

38、活着一天，就是有福气，就该珍惜。当我哭泣我没有鞋子穿的时候，我发现有人却没有脚。

39、多一分心力去注意别人，就少一分心力反省自己，你懂吗？

40、欲知世上刀兵劫，但听屠门夜半声。不要光埋怨自己多病，灾祸横生，多看看横死在你刀下的众生又有多少？

41、憎恨别人对自己是一种很大的损失。

42、每一个人都拥有生命，但并非每个人都懂得生命，乃至于珍惜生命。不了解生命的人，生命对他来说，是一种惩罚。

43、自以为拥有财富的人，其实是被财富所拥有。

44、情执是苦恼的原因，放下情执，你才能得到自在。

45、随缘不是得过且过，因循苟且，而是尽人事听天命。

46、不要太肯定自己的看法，这样子比较少后悔。

47、当你对自己诚实的时候，世界上没有人能够欺骗得了你。

48、用伤害别人的手段来掩饰自己缺点的人，是可耻的。

49、内心充满忌妒，心中不坦白，言语不正的人，不能算是一位五官端正的人。

50、多讲点笑话，以幽默的态度处事，这样子日子会好过一点。

51、活在别人的掌声中，是禁不起考验的人。

52、不要刻意去猜测他人的想法，如果你没有智慧与经验的正确判断，通常都会有错误的。

53、要了解一个人，只需要看他的出发点与目的地是否相同，就可以知道他是否真心的。

54、人生的真理，只是藏在平淡无味之中。

55、不洗澡的人，硬擦香水是不会香的。名声与尊贵，是来自于真才实学的。有德自然香。

56、与其你去排斥它已成的事实，你不如去接受它。

57、逆境是成长必经的过程，能勇于接受逆境的人，生命就会日渐的茁壮。

58、你要感谢告诉你缺点的人。

59、能为别人设想的人，永远不寂寞。

60、如果你能像看别人缺点一样，如此准确般的发现自己的缺点，那么你的生命将会不平凡。

61、原谅别人，就是给自己心中留下空间，以便回旋。

62、时间总会过去的，让时间流走你的烦恼吧！

63、你硬要把单纯的事情看得很严重，那样子你会很痛苦。

64、永远扭曲别人善意的人，无药可救。

65、人不是坏的，只是习气罢了，每个人都有习气，只是深浅不同罢了。只要他有向善的心，能原谅的就原谅他，不要把他看做是坏人。

66、说一句谎话，要编造十句谎话来弥补，何苦呢？

67、其实爱美的人，只是与自己谈恋爱罢了。

68、世界上没有一个永远不被毁谤的人，也没有一个永远被赞叹的人。当你话多的时候，别人要批评你，当你话少的时候，别人要批评你，当你沈默的时候，别人还是要批评你。在这个世界上，没有一个人不被批评的。

69、夸奖我们，赞叹我们的，这都不是名师。会讲我们，指示我们的，这才是良师，有了他们我们才会进步。

70、你目前所拥有的都将随着你的死亡而成为他人的，那为何不现在就乐施给真正需要的人呢？

71、白白的过一天，无所事事，就像犯了窃盗罪一样。

72、沈默是毁谤最好的答覆。

73、对人恭敬，就是在庄严你自己。

74、拥有一颗无私的爱心，便拥有了一切。

75、仇恨永远不能化解仇恨，只有宽容才能化解仇恨，这是永恒的至理。

76、你接受比抱怨还要好，对于不可改变的事实，你除了接受以外，没有更好的办法了。

77、不要因为众生的愚疑，而带来了自己的烦恼。不要因为众生的无知，而痛苦了你自己。

78、别人讲我们不好，不用生气、难过。说我们好也不用高兴，这不好中有好，好中有坏，就看你会不会用？

79、当你的错误显露时，可不要发脾气，别以为任性或吵闹，可以隐藏或克服你的缺点。

80、不要常常觉得自己很不幸，世界上比我们痛苦的人还要多。

81、愚痴的人，一直想要别人了解他。有智慧的人，却努力的了解自己。

82、来是偶然的，走是必然的。所以你必须，随缘不变，不变随缘。

83、只有面对现实，你才能超越现实。

84、良心是每一个人最公正的审判官，你骗得了别人，却永远骗不了你自己的良心。

85、不懂得自爱的人，是没有能力去爱别人的。

86、做事就是在学做人而已。

87、有时候我们要冷静问问自已，我们在追求什么？我们活着为了什么？

88、不要因为小小的争执，远离了你至亲的好友，也不要因为小小的怨恨，忘记了别人的大恩。

89、勇于接受别人的批评，正好可以调整自己的缺点。

90、感谢上天我所拥有的，感谢上天我所没有的。

91、说话不要有攻击性，不要有杀伤力，不夸已能，不扬人恶，自然能化敌为友。

92、一个常常看别人缺点的人，自己本身就不够好，因为他没有时间检讨他自己。

93、是非天天有，不听自然无，是非天天有，不听还是有，是非天天有，看你怎么办？

94、如果你真的爱他，那么你必须容忍他部份的缺点。

95、要克服对死亡的恐惧，你必须要接受世上所有的人，都会死去的观念。

96、虽然你讨厌一个人，但却又能发觉他的优点好处，像这样子有修养的人，天下真是太少了。

97、诚实的面对你内心的矛盾和污点，不要欺骗你自己。

98、因果不曾亏欠过我们什么，所以请不要抱怨。

99、我们确实有如是的优点，但也要隐藏几分，这个叫做涵养。

100、大多数的人一辈子只做了三件事；自欺、欺人、被人欺

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smarty中文使用手册及其安装

2007-11-16

什么是smarty及其安装

Smarty是一个php模板引擎,它分开了逻辑程序和外在的内容,提供了一种易于管理的方法.
Smarty要求web服务器运行php4.0.6和以上版本.
smarty安装需要smarty库文件。可以去官方网站http://smarty.php.net下载。
网上讲了很多安装的教程，但是我都没有成功，所以直接把整个目录名改为smarty直接复制到了网站所在的目录下，然后打开
http://网站路径/smarty/demo/index.php，显示正常，应该算是安装成功了。

基本语法

所有的smarty标签都被加上了定界符.在smarty里,所有定界符以外的内容都是静态的,当smarty遇到了模板标签,将尝试解释他们,然后再以恰当的方式输出.

默认情况下是 {和},但它们是可定制的.定制方法是：
$smarty->left_delimiter = '';

1.注释

模板注释被*号包围,例如 {* this is a comment *}
smarty注释将不被输出.它是模板内在的注释.

2.变量
模板变量以$开头，可以包含数字，字母和下划线。
config_file变量是例外要用#变量名#的方法引用

3.函数
smarty标签输出一个变量或者调用某种函数.
在定界符内函数和其属性将被处理和输出.例如:
{funcname attr1="val" attr2="val"}.
funcname为函数的名称比如：include等，attr1，attr2为属性名，val为属性相应的值。

在模板里无论是内建函数还是自定义函数都有相同的语法.
内建函数将在smarty内部工作,例如 {if}, {section} 和{strip}.他们不能被修改.
自定义函数通过插件机制起作用,它们是附加函数,可以随意修改，自行添加.
例如 {html_options} and {html_select_date}

4.属性
静态数值不需要加引号,布尔值(真或假)也不需要引号,可以是true,on,yes或者false,off,no. 但是字符串例外.变量同样被用到了,它们也不能加引号.

5.在字符串中插入变量
只能识别数字，字母，下划线和[]的组合，如果为复杂的形式需要用``将变量隔起来。比如{func var="test $foo.bar test"} 中只能识别变量$foo,要识别$foo.bar,需要写成{func var="test `$foo.bar` test"}的格式。

6.一些保留字的显示方法
在模板中如果要将smarty的一些保留字作为语言的内容显示出来，比如显示分隔符，默认为{}的方法是： {ldelim},{rdelim} 或者{$smarty.ldelim},{$smarty.rdelim} 或者可以把{}放在{literal} .. {/literal} 中间输出。

smarty的保留变量

{$smarty}保留变量可以被用于访问一些特殊的模板变量.
以下是全部.

页面请求变量
以下是访问页面请求变量诸如get,post,cookies,server,enviroment和session变量的例子. 例如{$smarty.server.SERVER_NAME}取得服务器变量，{$smarty.env.PATH}取得系统环境变量path, {$smarty.request.username}取得get/post/cookies/server/env的复合变量。

{$smarty.now}变量用于访问当前时间戳.
可以用 date_format调节器格式化输出. 例如{$smarty.now|date_format:"%Y-%m-%d %H:%M:%S"}

{$smarty.const}
你可以直接访问PHP常量. 例如{$smarty.const._MY_CONST_VAL}

{$smarty.capture}
可以通过 {capture}..{/capture}结构截取的输出可以使用{$smarty} 变量访问.

{$smarty.config}
{$smarty}变量可以访问已经加载的config变量.
例如 {$smarty.config.foo}就可以表示 {#foo#}.

{$smarty.section}, {$smarty.foreach}
{$smarty} 变量可以访问'section'和'foreach'循环的属性.

{$smarty.template}
显示当前被处理的模板的名字.

{$smarty.version}
显示smarty模板的版本

{$smarty.ldelim}
显示左分隔符

{$smarty.rdelim}
显示右分隔符

变量调节器
变量调节器用于变量,自定义函数和字符串.
可以使用'|'符号和调节器名称应用调节器.
变量调节器由赋予的参数值决定其行为.
参数由':'符号分开.
如果你用变量调节器调节数组变量,结果是数组的每个值都被调节.如果你想要调节器调节整个数组,你必须在调节器名字前加上@符号.
例如: {$articleTitle|@count}(这将会在输出 $articleTitle 数组里的数目)

capitalize
将变量里的所有单词首字大写. 参数值boolean型决定带数字的词是否首字大写。默认不大写

count_characters
计算变量值里的字符数.参数值boolean型决定是否计算空格数。默认不计算空格

cat
将cat里的参数值连接到给定的变量后面.默认为空。

count_paragraphs
计算变量里的段落数量

count_sentences
计算变量里句子的数量

count_words
计算变量里的词数

date_format
日期格式

第一个参数控制日期格式.
如果传给date_format的数据是空的,将使用第二个参数作为默认时间

%a - 星期几的简写

%A - 星期几的全写

%b - 月份的简写

%B - 月份的全写

%c - 日期时间06/12/05 11:15:10

%C - 世纪时间

%d - 一个月的第几号(从 01 到 31)

%D - 同 %m/%d/%y

%e - 一个月的第几号，号为单数则前面加一空格 (从 1 到 31)

%g - 世纪

%G - 世纪 [0000,9999]

%h - 同%b

%H - 24小时形式的小时(从00到23)

%I - 12小时形式的小时(从01到 12)

%j - 一年中的第几天(从 001 到 366)

%k - 24小时形式的小时，单数字前面加空格. (从 0 到 23)

%l - 12小时形式的小时，单数字前面加空格.(range 1 to 12)

%m - 月份 (range 01 to 12)

%M - 分

%n - 换行符

%p - 显示早上还是下午`am' 或 `pm'

%r - a.m. 或 p.m.形式的时间

%R - 24小时形式的时间

%S - 秒

%t - tab符号

%T - 同%H:%M:%S

%u - 用 [1,7],表示星期几

%U - 计算是该年的第几个星期，从该年的第一个星期天开始计算

%V - 计算是该年的第几个星期, 从 01 到 53, 第一个星期必须至少有4天在这一年, 星期天作为这个星期的第一天

%w - 用数字的形式表示是星期的第几天, 星期天为 0

%W - 用数字的形式是该年的第几个星期,从该年的第一个星期一开始计算

%x - 显示日期：月/日/年

%X - 显示时间：小时：分钟：秒

%y - 不包括世纪的年份

%Y - 包括世纪的年份

%Z - 时区

%% - 输出%

其中有些有时不能正常输出。

default
默认
为空变量设置一个默认值.
当变量为空或者未分配的时候,将由给定的默认值替代输出.

escape
转码
参数值为html,htmlall,url,quotes,hex,hexentity,javascrīpt。默认是html转码

indent
缩进
在每行缩进字符串,第一个参数指定缩进多少个字符，默认是4个字符.第二个参数,指定缩进用什么字符代替。

lower
小写
This is used to lowercase a variable.
将变量字符串小写

nl2br
换行符替换成<br />

regex_replace
正则替换
寻找和替换正则表达式.必须有两个参数，参数1是替换正则表达式. 参数2使用什么文本字串来替换

replace
替换
简单的搜索和替换字符串必须有两个参数，参数1是将被替换的字符串. 参数2是用来替换的文本

spacify
spacify是在字符串的每个字符之间插入空格或者